Blog sobre Preguntas Cotidianas

Cuando algo no sale bien siempre se busca un culpable: el mal clima, la falta de tiempo, el gobierno,  la gente inconsciente, la escases de trabajo, la inexperiencia, la gente que sabía y no avisó... en fin, siempre es fácil encontrar en quien descargar la responsabilidad. Por esta vez, solo por curiosidad, intenta recordar la cadena de situaciones que te llevaron adonde estás hoy. ¿Notaste que en cada ocasión si el resultado fue bueno fue a causa tuya pero si fue negativo fue a causa de alguien más? No busquemos fuera de nosotros lo que solo es nuestra responsabilidad... decidir o no decidir tiene consecuencias. La decisión y las consecuencias nos pertenecen y quizá podamos evadirlas un tiempo, pero siempre nos alcanzan. Siempre participamos de los hechos con, por lo menos, una decisión: cómo actuar frente a ellos -resignado, enojado, triste, agresivo, indiferente, grosero, sumiso, conformista, cómplice -. Entonces, no cabe la excusa de decir "no pude elegir". ¿Lo ve

"Las mujeres que no se embarazan es porque Dios las ha castigado", una creencia muy antigua que va de la mano de otra que consiste en que una mujer no está plena si no ha engendrado y criado hijos. ¿Podemos creer esto como una verdad irrefutable? Varias referencias a la esterilidad encontramos en la Biblia, uno de los relatos más antiguos de la humanidad,  pero en la mayoría de esos casos no se considera una forma de pena sino una oportunidad para que Dios mostrara su poder. Sara , la esposa de Abraham, fue estéril y le llegó la menopausia sin embarazarse. A los 90 años tuvo a Isaac. Rebeca , esposa de Isaac, fue estéril hasta que él intercedió en oración por ella, y quedó embarazada de mellizos: Jacob y Esaú. Raquel , la mujer amada de Jacob, fue estéril hasta que Dios le concedió embarazarse, así fue que tuvo a su hijo José y más tarde a Benjamín. Ana , tras varios años de esterilidad tuvo a Samuel, después de pedirlo a Dios en oración. El nombre Samuel significa

Murió hace un año, quizás cinco, tal vez 10 o más... y el sentimiento sigue tan fresco como el primer día, más intenso porque has tenido ocasión de recordar desaires que le hiciste, momentos en que la ignoraste y lo poco agradecido que siempre te portaste. Sabes que no fuiste un hijo, padre, esposo o amigo ejemplar y ya no la puedes compensar, esa persona se fue de tu vida a otra vida, donde solo podrás alcanzarla al final. Tu dolor es porque estás seguro que se fue pensando en que no le querías lo suficiente o que nunca le dijiste tantas cosas que hoy pasan por tu cabeza. De algún modo sigues castigándote por todo eso y no te das permiso de aceptar que tu sufrimiento no cambiará el hecho de su ausencia y que la idea de que no mereces perdón la has tejido con el hilo de los recuerdos y la aguja de la culpa. Te amaba, no importaba lo que hicieras, siempre te recibió y te perdonó una y otra vez cuando te equivocaste ¿lo recuerdas? Perdónate tú mismo, aprende la lección para

Sí, decididamente amar es una decisión. Y lo digo porque a veces ciertos "amores" interfieren con el verdadero amor. Esto lo entendí esta semana a raíz de que un compañero del trabajo llevó a la oficina dos libros y los puso en un estante, para quien los quisiera leer. Me pareció una buena iniciativa y pensé que yo también debería compartir algunos de los libros que tengo, entonces, empecé a pensar cuáles serían los libros de los cuales me desprendería (al colocarlos a préstamo va implícita la idea de no recuperarlos) y me comenzó a pesar mucho la idea de deshacerme de cualquiera de ellos. Y es que yo "amo" mis libros, procuro cuidarlos, mantenerlos en buen estado (durante mucho tiempo me abstuve de subrayar o hacer anotaciones en ellos) porque mi ideal es que permanezcan pulcros y que sean atractivos a la vista para tomarlos y apropiarse de su contenido. Sin embargo, hay muchos de esos libros que quiero tanto que no los he releído hace mucho o cuyo contenido de

Casi todas las personas tenemos un rincón en nuestra casa que tenemos revuelto y caótico, por más que lo organizamos a los pocos días vuelve a haber cosas amontonadas allí. Quizá sea un cajón de la alacena repleto de utensilios de cocina que casi nunca usamos o lleno de cosas que guardamos "por si acaso". También puede ser un rincón del garaje o un espacio en el patio trasero lleno de herramientas, cosas "para arreglar" y aparatos de jardinería. Nos proponemos arreglar ese lugar, deshacernos de lo inservible y quizá hasta lo hagamos, sin embargo, el caos regresa tarde o temprano. Algo así pasa con nuestra mente y nuestro corazón, todos tenemos uno o más "rinconcitos del desorden": las finanzas, las relaciones de pareja, el estudio, la salud, la autoestima, la autoimagen... los asuntos que a todos nos inquietan y nos consumen mucha energía en tratar de solucionar, esos problemas que una y otra vez vuelven a aparecer cuando ya creíamos dominada esa situaci

Algunas personas cuando hacemos viajes mas o menos largos como pasajeros en automóvil, después de un rato de estar escuchando el motor y sintiendo el movimiento, comenzamos a sentirnos relajados y solemos quedarnos dormidas. Si bien es delicioso dormir y descansar durante los viajes lo cierto es que no es una buena estrategia dormirse si somos copilotos o si somos quienes estamos al volante; aunque lo olvidemos a veces, esa sensación de relajamiento, cansancio y hasta aburrimiento puede hacer que un conductor se duerma con el peligro que eso representa y el daño que puede causarse a sí mismo y a otros. Este tema me parece que es una buena comparación con la manera en la que solemos dejarnos dominar por la monotonía cotidiana, de esa manera parece que estamos conduciendo nuestra vida pero la verdad es que en cualquier momento podemos cerrar los ojos y ensoñar para despertar, en el mejor de los casos, golpeados y agitados por el susto de habernos salido de la ruta que nos marcamos, obl

Cuando se trabaja en psicología organizacional y, en particular, en el área de capacitación se asume que es trabajo con personas adultas, con quienes puedes razonar y llegar a acuerdos, a quienes no tienes que educar en aspectos básicos como el respeto a las autoridades y las normas, el autocuidado y la prevención de riesgos. Eso cree uno hasta que realmente analiza las actitudes de la gente. En los aviones claramente dicen que durante el despegue y aterrizaje hay que mantener el celular apagado, el resto del tiempo lo podemos usar, sin embargo, nunca falta uno o más individuos que aunque no van a recibir ni hacer ninguna llamada no obedecen la instrucción de apagar el aparato. También dicen de enderezar el respaldo de la silla y no falla quien reciba un llamado de atención de parte de los auxiliares de vuelo por no realizar esa acción mintiendo, incluso, para no hacerlo. Igual en las oficinas, en las obras de construcción, en las vialidades... parece que la gente disfrutara ir c

Es indudable que cuando vemos a una persona que para nuestra opinión es atractiva físicamente nos sentimos impulsados a buscar el modo de tener mayor cercanía con esa persona, parte de nosotros desea compartir tiempo con ella y contemplarla de cerca. A medida que tenemos más oportunidades para escucharla, ver como actúa en diferentes situaciones, saber más sobre sus ideas y sentimientos es posible que creamos encontrarle cada vez más virtudes y puntos en común con nosotros, sin embargo, hay que prestar atención, pues podemos estar ante un espejismo. Viendo la película "¿Conoces a Joe Black?" me ponía a pensar sobre este asunto porque con un actor como Brad Pitt personificando a la Muerte cualquier mujer podría sucumbir a enamorarse de aquello que es el peor miedo de la mayoría de seres humanos. Al inicio de la historia él se ve guapo, inteligente, tierno, divertido, en fin, un galán completo y de esa imagen se enamora una doctora, hija de un millonario de las comunicacion

Esta película ( "Viaje a Darjeeling") me hizo pensar sobre aquellas situaciones absurdas en las que nos mantenemos debido a nuestra incapacidad para ver lo que significan y el peso que colocan en nuestra vida. La historia trata de tres hermanos que llevaban un año sin verse ni hablar, desde el día del funeral de su padre, quienes se reencuentran en la India para hacer un "viaje espiritual", por iniciativa del hermano mayor. Llama la atención la forma en que cada uno evade hablar de sus sentimientos y problemas, no sólo sobre ellos como familia sino también en su vida personal, en un intento por no confrontarse con aquello que les causa sufrimiento y genera una gran desconfianza entre ellos. Después de varios sucesos, entre divertidos y dolorosos, comparten un momento simbólico en una comunidad rural hindú y a partir de esa experiencia se reencuentran como hermanos y como individuos, logrando cerrar ciclos que habían quedado inconclusos y que les impedían

"Ningún sufrimiento concede derechos, ninguna postura existencial edificada sobre heridas concede merecimientos". J. Garriga Cuando Sigmund Freud propuso su teoría psicoanalítica puso énfasis en lo sexual y en la infancia como bases del ser y hacer de la persona. Al paso de los años ese enfoque sirvió para que más de uno se escudara en las actitudes  y experiencias en el hogar paterno, a fin de justificar su falta de aceptación ante las circunstancias y de capacidad para afrontar aquello sobre lo que no tenemos poder y que, sin embargo, es nuestro como cada respiración: la vida. Llegamos a este mundo mediante la unión de un hombre y una mujer que en algunos casos se quedaron y en otros se fueron, que estuvieron para nosotros o cuya ausencia fue muy presente, eso no importa... en su semilla colocaron absolutamente todo de si y de allí salimos nosotros. No fuimos obra de la casualidad, entre millones de espermatozoides uno en particular cumplió la misión de alcanzar ese óv

Secretos familiares El temor a despertar dolores y heridas del pasado congela en el silencio las historias e impide a sus protagonistas cortar el lazo que ata esas historias. Ese miedo ya es negativo, sin embargo, hay algo todavía más indeseable: el peso que esos secretos ejercen sobre la vida y el futuro de generaciones venideras. Ante los duelos no elaborados por abuelos, padres y otros antepasados la vida de quienes hoy viven y quizá, los que han de venir después, se convierte en una serie de obstáculos constantes, fracasos insuperables, enfermedades y ruina emocional imposibles de explicar.   ¿De dónde tanta "mala suerte"? Esos secretos que hijos y nietos desconocen terminan por ser caminos obligados, las fuerzas de la historia familiar y los recuerdos que permanecen latentes en la memoria de los genes son los que terminar por definir la suerte de muchas personas: enfermedades físicas, accidentes, trastornos psicológicos y emocionales, en muchas oc

Cuando somos adolescentes el tema de discusión más frecuente con nuestros padres es tener la libertad para tomar nuestras propias decisiones, sin embargo, de una manera u otra dejamos de lado el tema de las consecuencias porque sabemos que, de una u otra forma, nuestros padres nos ayudarán a lidiar con ellas si las cosas resultan mal y si salen bien será una prueba de nuestra aptitud para decidir: ganamos en ambas situaciones. Siendo adultos ya no podemos seguir esquivando las consecuencias, ellas nos alcanzan tarde o temprano, por eso nuestras decisiones ya no pueden ser tan viscerales, tomadas al calor de un momento de optimismo desbordado, de una ira enceguecedora o una tristeza sin medida. Algunas de las decisiones más importantes en la vida de un ser humano son: el oficio o profesión al que se dedicará, la persona con quien se casará - o compartirá su vida- y la manera de inventir el dinero. La elección acertada en estos tres asuntos pueden llevarnos a lugares y condiciones de

Ser leal a sí mismo es el único modo de llegar a ser leal a los demás. Vicente Aleixandre Una de las cosas más difíciles de encontrar y de mantener hoy en día es lealtad. La palabra viene del latín legalis que significa cumplimiento de la ley -tanto en lo legal como en lo moral- y tiene relación con otra palabra latina que es fidelitas, la cual conocemos en español como fidelidad, cuyo sentido original tenía que ver con servir a un rey o a un dios. La lealtad es ponernos al servicio de un propósito o valor como la justicia, el bien común, la amistad o el amor; también puede referirse a cuidar los intereses de una persona que para nosotros representa algo valioso como autoridad y sabiduría o que, por algún motivo, merece nuestro respeto y admiración; otra posibilidad tiene que ver con una institución a la que defendemos y servimos con nuestro trabajo. Cualquiera sea la fuente de inspiración, la lealtad es un valor cada vez más escaso debido a que disminuye a pasos agigantados e

Parece increíble que en una época donde tanta información está disponible todavía haya tanta gente que le apuesta a propuestas peregrinas como la del libro El Secreto. Su afirmación es que teniendo fe ciega en que vamos a obtener lo queremos es suficiente para conseguirlo, no hace falta sino desear y "visualizar" en la mente cómo vamos a disfrutar aquello que queremos y las fuerzas del destino nos lo pondrán en la mano. Atractiva la idea ¿no? Esta creencia suele basarse en pasajes bíblicos como el que encontramos en el evangelio de Lucas (Cap 17 v. 19), donde Jesucristo le dice a un leproso que acababa de ser curado: "tu fe te ha sanado". ¡Que extraordinario ser curado de lepra - en una época donde la lepra era incurable y además una causa de exclusión social- solo por el hecho de creer que podía quedar sano! Una solución inmediata y sin mayor esfuerzo que el de desear la sanidad. Sería maravilloso lograr lo mismo con otros males corporales, psicológicos y sociale

"Todos fracasamos alguna vez. No se trata de elegir entre el fracaso y el éxito; sino de escoger el riesgo y aspirar a la grandeza, o no tomar ningún riesgo y asegurarnos la mediocridad". K. Ferrazzi Algunas personas gustan de ser selectivas en cuanto a su ropa, su apariencia física, su alimentación y a muchos nos suele parecer exagerado que sean tan minuciosas en esos aspectos, algunas veces hasta les pedimos que se tomen las cosas "con calma" para que dejen de fijarse en los detalles pues, según nuestra manera de entender, un pantalón es igual a otro pantalón y lo que cambia es la marca y el precio pero la utilidad es la misma. Resulta gracioso que también se quiera aplicar el mismo principio al tema de conseguir pareja, pues cuando un amigo dice a otro amigo que no ha encontrado a la pareja adecuada la respuesta es: "todas las mujeres son iguales" y esto aplica también para las charlas entre mujeres: "todos los hombres son iguale

En la primera plana de los periódicos hay fotografías de muertos y titulares sobre accidentes con lesionados y fallecidos, a lo lejos se oyen canciones que hablan de corazones rotos y desilusión y al encender la televisión pasan una telenovela donde abundan los celos, las traiciones y los abandonos. No importa donde mire siempre encuentro una muestra de las muchas clases de dolor que podemos llegar a sufrir los seres humanos. ¿A dónde podemos huir de tanto sufrimiento? La tristeza nos aisla de la vida Sí, a la presencia de ese Dios en quien muchos creemos, que se hizo hombre y entiende los que vivimos porque él también padeció algo similar. Acudimos a él porque confiamos en que tiene una respuesta a nuestras necesidades y la sanidad para nuestro cuerpo y corazón maltrechos, la paradoja es que  esperamos que nos libre del dolor y aún así hay quien se empeña en mantenerlo "padeciendo" en imágenes donde está colgado de una cruz, sangrante, moribundo y con una corona de esp

La muerte de un ser querido, un rompimiento amoroso, la pérdida de un trabajo, la traición de un amigo, esas y otras situaciones son parte de lo que hemos afrontado la mayoría de personas. Algunas se las arreglan para seguir adelante después de la dolorosa experiencia, otras no pueden dejar atrás los sentimientos de temor y soledad.  Con frecuencia una pregunta se instala en la mente de quienes sufren: ¿por qué me tuvo que pasar a mi? Y dedican tiempo y energía constantemente a revivir los hechos anteriores a la situación, en un intento por comprender qué hicieron mal, qué “señales” debieron notar que les indicaban lo que sucedería; cada vez se sumergen más en los recuerdos y en los esfuerzos por encontrar una explicación. Con cada recuerdo suele venir un imaginario de lo que habría sido diferente si su conducta hubiera sido otra, y así pueden pasar días, meses y hasta años. Mientras tanto el mundo exterior, ajeno a esas meditaciones, sigue girando y se percibe como un ambiente